feel-ok.ch unterstützt dich bei deiner Berufswahl, erklärt dir, welche Rechte und Pflichten du in der Lehre hast und welche Anlaufstellen Hilfe bieten, falls du berufsbedingte Probleme hast.

Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Den richtigen Beruf finden», «Wenn es nicht rund läuft», «Rechte und Pflichten» und «Hilfe bei Berufsproblemen».

Hast du Mühe, eine Lehrstelle zu finden? Die Rubrik «Jobsuche: Du kannst!» enthält gute Ratschläge für dich. Falls du dich mit der deutschen Sprache unsicher fühlst, helfen die «Merkblätter in 14 Sprachen» weiter. Jugendliche sprechen über ihre Erfahrungen im Berufsleben zu den Themen Motivation, StressKommunikation und Schnupperwoche.

Interaktiv
Der Interessenkompass zeigt dir, welche Tätigkeiten und Berufe zu dir passen. Folgende Videos können dich bei der Suche des passenden Jobs inspirieren. Fragen und Antworten Jugendlicher zu Berufsthemen findest du in «Check Out».

Arbeiten Sie mit Jugendlichen?
feel-ok.ch bietet Arbeitsinstrumente an, um das Thema der Berufswahl mit Jugendlichen zu erarbeiten.

Für Eltern
Den Eltern empfehlen wir die Seiten auf feel-ok.ch/e-beruf zu konsultieren, um nützliche Ratschläge zur Berufswahl ihrer Kinder zu erhalten.

Zur Sitemap | Beruf

Freizeit · Jugendrechte · Selbstvertrauen · Stress | Themenübersicht

Hast du Fragen, die deine Berufswahl betreffen? Diese Anlaufstellen bieten dir Hilfe an.

Die Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung der Schweiz
Falls du Unterstützung bei der Berufswahl in deinem Kanton brauchst, findest du hier die regionalen Kontaktadressen.

Job Caddie
Job Caddie bietet eine kostenlose Unterstützung für Jugendliche und junge Erwachsene mit Schwierigkeiten in der Lehre und beim Berufseinstieg.

feel-ok.ch/beruf-hilfe
In diesem Artikel haben wir nützliche Adressen aufgelistet, die bei Problemen im Lehrbetrieb Hilfe bieten.

Weitere Adressen von Beratungsangeboten, Projekten, Websites... | Beruf

Jobsuche: Du kannst!

Inhalt

Mutig Kontakte knüpfen

Du hast zwei Ziele:
1. Du willst jemanden dazu bringen, sich mit dir zusammenzusetzen und mitzudenken, wie du es schaffen wirst, eine Lehrstelle zu ergattern.
2. Du willst mehr Informationen über deinen zukünftigen Beruf bekommen.

Das haben auch Max und Sabine gemacht.

Max (14) will Augenoptiker und Sabine (14) Bäckerin-Konditorin-Confiseurin werden. Sie sind schüchtern und es war für sie auch nicht so einfach, Kontakt mit der Person zu knüpfen, die dabei mitdenken kann, eine Stelle zu finden. Dafür brauchten sie Mut. Aber sie wussten, dass wenn sie es tun, ihre Chancen die Traumlehrstelle zu finden, dadurch grösser wird.

Die zwei kurzen Geschichten zeigen dir, was sie am Telefon gesagt haben, als sie diese Person für eine erste Kontaktaufnahme angerufen haben:

Max will Augenoptiker werden

  • Begrüssung:
    Guten Tag Herr Burger, hier spricht Max. Haben Sie eine Minute Zeit? (Wenn nein: Wann darf ich Sie anrufen?)
  • Bezug:
    Ich bin ein Freund Ihres Sohnes Patrick.
  • Worum es geht:
    Ich möchte eine Lehre als Augenoptiker machen.
  • Bitte:
    Weil wir am letzten Samstag ein so tolles Gespräch hatten, als ich bei Patrick war - und weil Sie Augenarzt sind, habe ich eine Bitte: Ich habe einen Plan ausgearbeitet, wie ich zu einer Lehrstelle komme. Gern würde ich Ihnen diesen zeigen. Ich bin sicher, sie hätten mir eine Menge guter Ideen und Tipps, wie ich das noch besser machen könnte. Hätten Sie mal eine Viertelstunde Zeit für mich? Ich kann auch gern zu Ihnen in die Praxis oder nach Hause kommen. Wann würde es Ihnen passen?
  • Dank und Verabschiedung:
    Herzlichen Dank! Ich freue mich sehr auf unser Gespräch. Auf Wiedersehen bis am nächsten Freitag um 17.30 bei Ihnen.

Sabine will Bäckerin-Konditorin-Confiseurin werden

  • Begrüssung:
    Guten Tag Frau Künzi, hier spricht Sabine. Haben Sie eine Minute Zeit? (Wenn nein: Wann darf ich Sie anrufen?)
  • Bitte:
    Ich habe Ihre Tochter, meine Freundin Beate, immer beneidet, weil sie zu Hause so viel backen durfte. Beate hat mir erzählt, dass Sie früher als Confiseurin in verschiedenen Ländern in Hotels gearbeitet haben. Ich möchte nämlich eine Lehre als Bäckerin-Konditorin-Confiseurin machen. Ich habe einen Plan ausgearbeitet, wie ich zu einer Lehrstelle komme. Gern würde ich Ihnen diesen zeigen. Ich bin sicher, sie hätten mir eine Menge guter Ideen und Tipps, wie ich das noch besser machen könnte, weil Sie diesen Beruf so gut kennen. Hätten Sie mal eine Viertelstunde Zeit für mich?

Tipps

Am besten übst du ein solches Telefongespräch mehrmals mit jemandem, den du magst und der dir Rückmeldungen geben kann. Das Telefongespräch muss kurz bleiben – das richtige Gespräch erfolgt dann, wenn du die Person triffst.

Wenn du sagst: „Ich habe einen Plan ausgearbeitet, wie ich zu einer Lehrstelle komme" musst du auch bereit sein, deinen Plan zusammenfassen zu können. Als Patricks Vater wissen wollte, welchen Plan sich Max überlegt hat, um eine Lehrstelle zu finden, hat Max prompt gesagt:Ich lese wichtige Informationen über den Beruf Augenoptiker, welche ich im Berufsinformationszentrum und im Internet unter www.berufsberatung.ch finden kann. Dann suche ich Adressen für Schnupperstellen und melde mich bei den betreffenden Optikergeschäften.

Ich gebe bei Google „Augenoptiker Lehrstellen" ein und sammle die Adresse von Optikergeschäften in einen Favoriten-Ordner (Sternchen). Immer am Montagabend schaue ich bei all den Adressen schnell nach, ob eine Lehrstelle neu ausgeschrieben wurde – und reagiere sofort mit einer Bewerbung.

Ich knüpfe den Kontakt mit Menschen wie Ihnen, die mir mehr über die Berufswelt des Augenoptikers erzählen können oder die wissen, wie man sich verhalten muss, wenn man eine Stelle unbedingt haben möchte.

Ich recherchiere im Internet über Fachwissen, beispielsweise was eine Gleitsichtbrille ist oder wie Brillen für Sportschwimmer sind. Damit will ich im Gespräch den Eindruck erwecken, mich wirklich für Augenoptik zu interessieren.

Ich gehe in verschiedenen Läden, und frage, ob ich mich umsehen dürfe, weil dieses Geschäft so toll ausschaut. Ich versuche, jemanden in ein Gespräch zu verwickeln, nach Spezialitäten zu fragen, wie beispielsweise Kinderbrillen oder Sportbrillen. Wenn ich das Gefühl habe, dass die Person mich mag, frage ich nach einer Lehrstelle.

Das ist das Kontaktgespräch, das heisst die erste Kontaktaufnahme mit einer Person, die mitdenken kann, wie du erfolgreich eine Lehrstelle findest.

Da man nur einmal einen ersten Eindruck machen kann, musst du das Kontaktgespräch gut vorbereiten und deinen 20 Sekunden-Spot jederzeit präsentieren können.

Kontaktgespräche können auch spontan stattfinden – wenn du jemanden per Zufall triffst. Meist erfolgen sie aber über Telefon (wie bei Max und Sabine).

Nach dem kurzen telefonischen Gespräch geht es darum, die Person zu treffen. Welche Fragen du dann stellen und wie du vorgehen kannst, erfährst du im nächsten Artikel...

Patronat
Autor/-in
Regula Zellweger

Für dich aus dem Thurgau

"Wie geht's dir?"

Über psychische Gesundheit zu sprechen lohnt sich!

Beratungsstelle Fallschirm

Beratungsstelle Fallschirm

ein schnelles, unkompliziertes Beratungsangebot für Schülerinnen und Schüler der PMS, KSK und Studierende der PHTG

Berufsinformationszentrum

Hast du Fragen zur Berufswahl? Möchtest du eine Laufbahn- oder Studienberatung? Nimm Kontakt auf!

Case Management Berufsbildung CMBB

Wenn die Berufsbildung gefährdet ist, verschiedene Gründe dafür verantwortlich sind, eine Beratungsstelle allein die Probleme nicht lösen kann, dann kann Case Management Berufsbildung (CMBB) Unterstützung anbieten.

drüber rede!

Ein kostenloses und vertrauliches Beratungsangebot für Lernende, Lehrpersonen, Berufsbildner, Eltern und Bezugspersonen.

Helpline Thurgau 24/7

Helpline Thurgau 24/7

Du brauchst Hilfe und weisst nicht, an wen du dich wenden sollst?
0848 21 21 21

Lehrfirmenverzeichnis - Jugendliche

Hier findest du eine Liste aller Betriebe, die Lehrstellen anbieten.

Lustig. Lästig. Stopp!

Lustig. Lästig. Stopp!

Was gilt noch als Flirt, wo beginnt Belästigung und wo findest du vertrauliche Hilfe?

Mentoring Thurgau - Jugendliche

Brauchst du Unterstützung bei der Suche nach einer Lehrstelle oder einer Praktikumsstelle? Melde dich!

take care

take care

Sich selbst Sorge tragen, heisst gut auf sich zu hören.

Dieser «Werkzeugkasten» zeigt dir, was du für dich tun kannst, 
um gesund zu bleiben, und hilft dir in manchen schwierigen 
Situationen.

Schweiz
Kanton wechseln: AG · BS · BL · BE · FR · GL · GR · LU · SH · SO · SG · TG · VS · ZG · ZH

Fokus

Klischee

Richtig Mann, richtig Frau

Klischee

Was ist normal und wird von dir erwartet? Und wer bist du wirklich? Finde es heraus...

Jugendberatung

Coming out

Jugendberatung

Weisst du nicht, ob du auf Mädchen oder Jungs stehst? Die Berater von DU BIST DU haben ähnliche Erfahrungen gemacht.

ab 1. Januar 2023

Information Gesetzesänderung

ab 1. Januar 2023

Neu ist

  • die Abgabe und der Verkauf von Tabakprodukten und elektronischen Zigaretten an unter 18-Jährige und
  • Werbung für elektronische Zigaretten auf Plakaten und in plakatähnlicher Form auf öffentlichem sowie öffentlich einsehbarem privaten Grund

verboten.

Sexuelle Belästigung

Lustig. Lästig. Stopp!

Sexuelle Belästigung

Was gilt noch als Flirt, wo beginnt Belästigung und wo findest du vertrauliche Hilfe?

Sexuelle Belästigung kann psychisch und physisch belasten. Die Broschüre "Lustig. Lästig. Stopp!" soll helfen, die Grenzen zwischen lustig und lästig zu erkennen, und aufzeigen, was Betroffene tun können. Du findest darin Tipps, Links und Fachstellen, die vertraulich Auskunft geben.

Für Kinder, Jugendliche und Familien

Helpline Thurgau 24/7

Für Kinder, Jugendliche und Familien

Du brauchst Hilfe und weisst nicht, an wen du dich wenden sollst?

Ruf uns an – wir hören dir zu. Manchmal reicht schon ein unvoreingenommener Zuhörer, um die Situation zu entschärfen. Falls du weitere Hilfe benötigst, finden wir für dich die passende Unterstützung oder Beratungsstelle. Nach deinem Anruf weisst du, wie es weitergeht.

0848 21 21 21

Für dich aus dem Thurgau

"Wie geht's dir?"

Über psychische Gesundheit zu sprechen lohnt sich!

Beratungsstelle Fallschirm

Beratungsstelle Fallschirm

ein schnelles, unkompliziertes Beratungsangebot für Schülerinnen und Schüler der PMS, KSK und Studierende der PHTG

Berufsinformationszentrum

Hast du Fragen zur Berufswahl? Möchtest du eine Laufbahn- oder Studienberatung? Nimm Kontakt auf!

Case Management Berufsbildung CMBB

Wenn die Berufsbildung gefährdet ist, verschiedene Gründe dafür verantwortlich sind, eine Beratungsstelle allein die Probleme nicht lösen kann, dann kann Case Management Berufsbildung (CMBB) Unterstützung anbieten.

drüber rede!

Ein kostenloses und vertrauliches Beratungsangebot für Lernende, Lehrpersonen, Berufsbildner, Eltern und Bezugspersonen.

Helpline Thurgau 24/7

Helpline Thurgau 24/7

Du brauchst Hilfe und weisst nicht, an wen du dich wenden sollst?
0848 21 21 21

Lehrfirmenverzeichnis - Jugendliche

Hier findest du eine Liste aller Betriebe, die Lehrstellen anbieten.

Lustig. Lästig. Stopp!

Lustig. Lästig. Stopp!

Was gilt noch als Flirt, wo beginnt Belästigung und wo findest du vertrauliche Hilfe?

Mentoring Thurgau - Jugendliche

Brauchst du Unterstützung bei der Suche nach einer Lehrstelle oder einer Praktikumsstelle? Melde dich!

take care

take care

Sich selbst Sorge tragen, heisst gut auf sich zu hören.

Dieser «Werkzeugkasten» zeigt dir, was du für dich tun kannst, 
um gesund zu bleiben, und hilft dir in manchen schwierigen 
Situationen.

Schweiz
Kanton wechseln: AG · BS · BL · BE · FR · GL · GR · LU · SH · SO · SG · TG · VS · ZG · ZH

Fokus

Häusliche Gewalt

Jugendliche antworten

Häusliche Gewalt

Drei Jugendliche erleben häusliche Gewalt. Wir haben andere Jugendliche gefragt, was sie in ihrer Situation tun würden.

Finds raus

Alkohol-Check-Test

Finds raus

Trinkst du gelegentlich, manchmal zu viel oder regelmässig und häufig zu viel Alkohol?

ab 1. Januar 2023

Information Gesetzesänderung

ab 1. Januar 2023

Neu ist

  • die Abgabe und der Verkauf von Tabakprodukten und elektronischen Zigaretten an unter 18-Jährige und
  • Werbung für elektronische Zigaretten auf Plakaten und in plakatähnlicher Form auf öffentlichem sowie öffentlich einsehbarem privaten Grund

verboten.

Sexuelle Belästigung

Lustig. Lästig. Stopp!

Sexuelle Belästigung

Was gilt noch als Flirt, wo beginnt Belästigung und wo findest du vertrauliche Hilfe?

Sexuelle Belästigung kann psychisch und physisch belasten. Die Broschüre "Lustig. Lästig. Stopp!" soll helfen, die Grenzen zwischen lustig und lästig zu erkennen, und aufzeigen, was Betroffene tun können. Du findest darin Tipps, Links und Fachstellen, die vertraulich Auskunft geben.

Für Kinder, Jugendliche und Familien

Helpline Thurgau 24/7

Für Kinder, Jugendliche und Familien

Du brauchst Hilfe und weisst nicht, an wen du dich wenden sollst?

Ruf uns an – wir hören dir zu. Manchmal reicht schon ein unvoreingenommener Zuhörer, um die Situation zu entschärfen. Falls du weitere Hilfe benötigst, finden wir für dich die passende Unterstützung oder Beratungsstelle. Nach deinem Anruf weisst du, wie es weitergeht.

0848 21 21 21

Diese Webseite verwendet Cookies

feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.

20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.

Cookies werden für die Nutzungsstatistik benötigt. Sie helfen uns, das Angebot deinen Bedürfnissen anzupassen und feel-ok.ch zu finanzieren. Dazu werden einige Cookies von Drittanbietern für das Abspielen von Videos gesetzt.

Bitte alle Cookies akzeptieren

Mit "Alle Cookies akzeptieren" stimmst du der Verwendung aller Cookies zu. Du kannst deine Wahl jederzeit am Ende der Seite ändern oder widerrufen.

Wenn du mehr über unsere Cookies erfahren und/oder deine Einstellungen ändern möchtest, klicke auf "Cookies wählen".

Einstellungen

Cookies sind kleine Textdateien. Laut Gesetz dürfen wir für die Seite erforderliche Cookies auf deinem Gerät speichern, da sonst die Website nicht funktioniert. Für alle anderen Cookie-Typen benötigen wir deine Erlaubnis.

Zu den externen Anbietern gehören unter anderem YouTube, Vimeo und SRF. Werden diese Cookies blockiert, funktionieren die eingebetteten Dienste nicht mehr. Werden sie zugelassen, kann dies zur Folge haben, dass Personendaten übermittelt werden.

Statistik-Cookies helfen zu verstehen, wie Besucher*innen mit Webseiten interagieren, indem Informationen anonym gesammelt und gemeldet werden. Mit deinem Einverständnis analysieren wir die Nutzung der Website mit Google Analytics.

Guide

Suchbegriff eingeben
Vorschlag aus der Liste wählen