Jugendliche fragen und antworten

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Sich ohne Zigaretten entspannen

Jordy (16) entspannt sich, wenn er raucht. Er weiss aber auch, dass ihm Rauchen nicht gut tut und sucht nach alternativen Entspannungsmethoden. Wir haben für Jordy Tipps von anderen Jugendlichen gesammelt.

G0002 - Sich ohne Zigaretten entspannen

Mehr Infos » Entspannung

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Sport hilft dir, konzentriert zu arbeiten, lindert Kopfschmerzen und fördert einen ruhigen Schlaf

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Wie du dich wehren kannst.

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