feel-ok.ch klärt dich sachlich und sorgfältig über das Thema Sexualität, Beziehung und Körperentwicklung in der Pubertät auf, damit du eine verantwortungsbewusste, respektvolle und selbstbestimmte Sexualität im Einklang mit deinen Bedürfnissen leben kannst.

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Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Wann ist das richtige Alter für Sex?», «Geschlechtsverkehr», «Soll ich mich outen?», «Verhütung: die richtige Entscheidung», «Selbstbefriedigung», «Pornografie und Erotik», «HIV: Symptome und Behandlung», «Die LGBT+-Beratung von dubistdu.ch», «Sexuell übertragbare Infektionen (z.B. Chlamydien)», «Erogene Zonen: Der weibliche Körper» und «Liebe: Ein starkes Gefühl».

Du wirst jetzt eine Frau oder ein Mann: Wir erklären dir, was mit dir los ist und wie du deinen weiblichen Körper oder männlichen Körper kennenlernen kannst, selbstverständlich auch, wenn du ein Transmensch bist und/oder dich zu deinem Geschlecht hingezogen fühlst.

Fast sicher wirst du dich verlieben und eine Beziehung führen. Was ist ok in einer Liebesbeziehung? Und was ist nicht erlaubt? Es muss nicht sein, aber oft gehört zur Liebe und zur persönlichen Entwicklung, dass man sexuelle Erfahrungen macht: das erste Mal, Petting, Geschlechtsverkehr… Sprechen wir darüber.

Sex findet auch im Netz statt: u.a. mit Pornografie, Cybersex und Sexting. Du entscheidest, wie weit du gehen willst… aber… Es gibt No-Gos! Bestimmte Grenzen solltest du nicht überschreiten.

Und wenn wir über Sex sprechen, können wir die Themen Menstruation und Verhütung nicht auslassen. Weisst du, wie hoch der Pearl-Index vom Kondom, von der Pille oder von anderen Verhütungsmitteln ist? Die Verhütung hat als Ziel eine Schwangerschaft zu verhindern. Mit einem Kondom sinkt auch das Risiko einer sexuell übertragbaren Krankheit, wie Chlamydien, Tripper, HIV usw.

Es gibt sowohl Männer wie Frauen, die Sex gegen Geld anbieten. Und es gibt Menschen, die andere Personen zu sexuellen Handlungen zwingen. Schwierige Themen, die von feel-ok.ch nicht verschwiegen werden können.

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Zu Liebe, Beziehung und Sexualität haben Jugendliche Fragen gestellt, die von anderen jungen Menschen in «Check out» beantwortet wurden.

Spannende Themen, über die Jugendliche in diesen Videointerviews berichten, sind Beziehung und Freundschaft, Körper und Sex, Sexualität und Gesundheit.

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Menstruation, Schwangerschaft

Inhalt

Der Zyklus

Der Ausdruck "weiblicher Zyklus"bezeichnet den Kreislauf zwischen Menstruation, Heranreifung einer Eizelle, Eisprung und erneuter Menstruation.

Ein Zyklus beginnt am ersten Tag der Menstruation (Monatsblutung, auch Blutung, Regel, Periode oder Mens genannt) und endet am Tag vor der nächsten. Er ist von Frau zu Frau unterschiedlich lang und dauert zwischen 21 und 35 Tagen.

Das Heranreifen der Eizellen

Ein Mädchen kommt mit etwa 400'000 unreifen Eizellen, verteilt auf beide Eierstöcke, auf die Welt. Ihre Aktivität nehmen die Eierstöcke aber erst zu Beginn der Pubertät auf.

Jeweils am Anfang eines Zyklus werden vom Hirn (Zwischenhirn und Hirnanhangsdrüse) Hormone zu den Eierstöcken geschickt, die veranlassen, dass einige Eibläschen heranreifen.

Durch das Heranreifen dieser Eibläschen wird das Hormon Östrogen gebildet, welches bewirkt, dass sich in der Gebärmutter eine Schleimhaut aufbaut, in welche sich eine befruchtete Eizelle einnisten könnte.

Das Östrogen ist ebenfalls verantwortlich dafür, dass in speziellen Drüsen im Gebärmutterhals Schleim produziert wird. Dieser Schleim verändert das sonst saure Klima in der Scheide und ermöglicht, dass sich die Samenzellen darin fortbewegen und ernähren können.

Damit die Samenzellen überhaupt in die Gebärmutter gelangen können, öffnet sich auch der Muttermund ein wenig.

Der Eisprung

Sobald eines der Eibläschen im Eierstock reif ist, sendet das Gehirn ein weiteres Hormon zum Eierstock, welches den Eisprung auslöst. Das reife Ei verlässt den Eierstock und wird vom Eileitertrichter aufgefangen.

Der Eisprung findet 14 Tage vor der nächsten Menstruation statt.

Die verbliebenen Eibläschen (auch Gelbkörper genannt) produzieren nun das Hormon Progesteron. Dieses sorgt im Körper der Frau für einen Temperaturanstieg und führt zur Verdichtung der Gebärmutterschleimhaut. Gleichzeitig wird in den Gebärmutterhalsdrüsen die Produktion des Schleims gestoppt und der Muttermund verschliesst sich wieder.

Wenn das Ei eine Samenzelle trifft

Trifft das Ei auf seiner Reise durch den Eileiter auf fruchtbare Samenzellen, kann es befruchtet werden. Eine Samenzelle dringt dabei in die Eizelle ein. Sobald dies geschehen ist, verschliesst sich die Eizelle und lässt keine weitere Samenzelle mehr herein.

Bereits wenige Stunden nach der Befruchtung teilt sich die befruchtete Eizelle und beginnt zu wachsen.

Muskelbewegungen und Flimmerhärchen im Eileiter treiben die befruchtete Eizelle in Richtung Gebärmutter. Diese Wanderung dauert vier bis fünf Tage. Dabei teilt sich die Eizelle immer wieder, bis sie aus ca. 32 Zellen besteht. Etwa zu diesem Zeitpunkt erreicht sie die Gebärmutter, wo sie sich einnistet. Das heisst, sie macht sich an der Gebärmutterschleimhaut fest. So kommt es zu einer Schwangerschaft.

Einnistungsblutung - Blutung trotz Schwangerschaft

Wenn das Ei auf eine Samenzelle trifft, kann das zu einer sog. Einnistungsblutung führen. Das bedeutet, aus der kleinen Verletzung, die beim Andocken der befruchteten Eizelle an die Gebärmutterschleimhaut entsteht, tritt Blut aus. Manchmal ist dies genug Blut, um von der Frau bemerkt zu werden.

Wegen dieser Blutung befürchten manche Frauen, dass sie trotz Schwangerschaft eine Menstruationsblutung haben. Das stimmt meistens nicht. Eine Einnistungsblutung ist in der Regel nicht so stark wie eine Monatsblutung und tritt meist auch vor dem eigentlichen Menstruationstermin auf. Deshalb kann sie von der Menstruation unterschieden werden.

In sehr seltenen Fällen dauert eine Einnistungsblutung länger oder ist so intensiv, dass eine Verwechslung stattfindet. Hier kann ein Schwangerschaftstest Klarheit bringen.

Wenn das Ei nicht befruchtet wird

Wenn das Ei auf seiner Wanderung durch den Eileiter nicht befruchtet wird, stirbt es nach 12-24 Stunden ab. In der Gebärmutter beginnt sich die Schleimhaut abzulösen.

Weil die aufgebaute Schleimhaut durch viele feinste Blutgefässe mit der Gebärmutter verbunden ist, führt der Ablösungsprozess zu einer Blutung.

Innerhalb von 3 bis 6 Tagen wird diese Mischung aus Blut, Schleim und Schleimhaut ausgeschieden. Dieser Vorgang wird Menstruation, Regelblutung, Periode oder Tage genannt. 

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