Wenn Sie von häuslicher Gewalt betroffen sind, Gewalt ausüben oder davon wissen, erklärt Ihnen feel-ok.ch, wie Sie die Gewaltspirale beenden können, warum Sie es tun sollten und wer Ihnen dabei hilft.

Inhalte
Diese Artikel interessieren die Eltern: «Streit oder Gewalt?», «Für Gewaltbetroffene: Gewalt in Familien hat immer Folgen für die Kinder», «Für Gewaltausübende: Nehmen Sie Ihre Verantwortung wahr», «Betroffene von Gewalt unterstützen» und «Kinder stärken».

Themenübersicht

Wenn Sie Gewalt in Ihrer Beziehung erfahren, ausüben oder von Gewalt in einer Beziehung wissen, stehen Ihnen und Ihren Kindern vertrauenswürdige Unterstützungsangebote zur Verfügung.

Hilfreiche Adressen
Diese Adressen ermöglichen neue Perspektiven für Ihr Leben und helfen Ihnen, die Gewaltspirale zu beenden.

Notfalladressen
Brauchen Sie hier und jetzt Hilfe, weil Sie akut bedroht sind?

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Es ist gut, wenn Sie wissen, wie Sie handeln können und bereit sind, bevor es zu einer akuten Gewaltsituation kommt.

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Notfalladressen

Brauchen Sie hier und jetzt Hilfe, weil Sie akut von Ihrem Mann oder Ihrer Frau bedroht werden? Wählen Sie 112 (Notruf, rund um die Uhr) oder 117 (Polizei, rund um die Uhr).

Brauchen Sie jetzt ein offenes Ohr? Jemand, der Ihnen zuhört und Ihnen weiterhilft? Wählen Sie 143 (Die Dargebotene Hand, vertraulich, anonym und telefonisch 24 Stunden erreichbar)

Wenn Sie Gewalt durch Ihren Partner oder Ihre Partnerin erlebt haben und möglichst rasch Schutz und eine Unterkunft für sich und Ihre Kinder brauchen, können Sie sich direkt bei einem Frauenhaus oder bei einem Männerhaus melden. Die meisten Frauenhäuser und Männerhäuser sind 24 Stunden und sieben Tage pro Woche telefonisch erreichbar.

Frauenhäuser bieten Schutz

Telefonnummern Frauenhäuser

  • Frauenhaus Aargau / Solothurn:
    062 / 823 86 00
  • Frauenhaus beider Basel:
    061 / 681 66 33
  • Frauenhaus Bern:
    031 / 332 55 33
  • Frauenhaus Biel/Bienne:
    032 / 322 03 44
  • Frauenhaus Graubünden:
    081 / 252 38 02
  • Frauenhaus St. Gallen:
    071 / 250 03 45
  • Frauenhaus Thun – Berner Oberland:
    033 / 221 47 47
  • Frauenhaus Wallis:
    079/628 87 80
  • Frauenhaus Winterthur:
    052 / 213 08 78
  • Frauenhaus Zürich:
    044 / 350 04 04
  • Frauenhaus Fribourg:
    026 / 322 22 02
  • Frauenhaus Genève:
    022 / 797 10 10
  • Frauenhaus Neuchâtel:
    032 / 886 46 36
  • Frauenhaus Lichtenstein:
    00423 / 380 02 03

Telefonnummern Männer- und Väterhäuser

  • Männer- und Väterhaus Aargau:
    056 552 08 70 
  • Männer- und Väterhaus Bern:
    031 552 08 70 
  • Männer- und Väterhaus Luzern:
    041 552 08 70


Die Notunterkunft Le Pertuis in Genf nimmt sowohl Frauen als auch Männer (mit oder ohne Kinder) auf, die sich wegen Gewalt in der Partnerschaft oder in der Familie in einer Krise befinden. Telefon: 022 / 792 00 11.

  • Weitere hilfreiche Adressen, wenn Sie Gewalt in Ihrer Beziehung erfahren, oder wenn Sie Gewalt ausüben, oder wenn Sie von Gewalt in einer Beziehung wissen, wie auch Unterstützungsangebote für betroffene Kinder, nehmen Sie auf der Seite «Hilfreiche Adressen» entgegen.
Für Sie aus dem Thurgau
"Wie geht's dir?"

Reden Sie mit Ihren Kindern über alles, auch über psychische Gesundheit. Die Kampagne «Wie geht’s Dir?» sensibilisiert dafür und vermittelt ganz konkrete Tipps.

143 - Die Dargebotene Hand
Beratung durch conex familia

  

Beratung durch Perspektive Thurgau
Beratungsstelle für gewaltbetroffene Frauen Thurgau
Beratungsstelle Konflikt.Gewalt

Sie möchten Konflikte lösen. Sie möchten Gewalt beenden.

Wir sind für Sie da – vertraulich und anonym.

Fachstelle Opferhilfe Thurgau - Eltern
Helpline Thurgau 24/7
Helpline Thurgau 24/7

Das Angebot der Helpline Thurgau richtet sich primär an Kinder, Jugendliche und Familien in problematischen Lebenssituationen, aber auch an deren Eltern und andere Bezugspersonen sowie an Fachleute.

Die erfahrenen Beratungspersonen kennen die Angebote und Zuständigkeiten im Kanton Thurgau und können bei Bedarf den nächsten Schritt vermitteln.

Schweiz
Kanton wechseln: AG · BS · BL · BE · FR · GL · GR · LU · SH · SO · SG · TG · VS · ZG · ZH
Fokus
Zigaretten
Wenn Eltern rauchen
Zigaretten

Nicht nur viele Erwachsene möchten mit dem Rauchen aufhören, auch ihre Kinder wünschen sich das.

Alkohol
Gut informiert sein
Alkohol

Empfohlene Websites und Broschüren. Adressen und Telefonnummer von Beratungsstellen.

mach mit!
rauchfreier Monat
mach mit!

Im November bietet dir der Rauchfreie Monat die Chance, für immer aufzuhören! Expert*innen, die dir zuhören, ein individueller 30-Tage-Plan, eine wohlwollende Gemeinschaft und dein Wille zum Erfolg!

Nimm die Herausforderung an und melde dich ab sofort kostenlos zum Unterstützungsprogramm an.

Dokumentarfilm
Spiegelbilder
Dokumentarfilm

Ein positives Selbstbild, eine gute Körperwahrnehmung und Selbstakzeptanz helfen, einen guten Umgang mit sich selbst und seinem Körper zu finden. SPIEGELBILDER richtet sich an junge Frauen* zwischen 14 und 24 Jahren. Das Projekt fördert den Dialog mit und zwischen jungen Frauen* und regt dazu an, sich über Herausforderungen, Tabus, Normen, Vorurteile und Unsicherheiten im Zusammenhang mit dem Frauwerden und Frausein auszutauschen.

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Sich selber Sorge tragen
Kraft tanken für den Eltern-Job
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Eltern tun gut daran, sich selber Sorge zu tragen. Damit ihnen genug Energie für die stürmische Zeit der Pubertät bleibt.

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