feel-ok.ch zeigt dir die Vielfalt von Möglichkeiten, Sport zu treiben. Mit Sport profitierst du von den Vorteilen von regelmässiger Bewegung: Bessere Gesundheit, Ausgleich zum Sitzen, Freude und das gute Gefühl, etwas zu lernen, zu üben und Bewegungen zu beherrschen.

Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Sportvereine und Sportangebote in der Schweiz finden», «Körper und Fitness», «Wie viel Bewegung braucht der Mensch?», «Wohlbefinden und Leistung» und «Schutz gegen Krankheiten».

Bewegung bewirkt überall im Körper positive Veränderungen. Welche das sind und welche Aktivität zu dir passt, erfährst du in der Rubrik: «Bewegung: Für Tempo-Leser*innen».

Interaktiv
Mit dem Sportarten-Kompass findest du heraus, welche Sportarten zu deinen Interessen passen. Folgende Videoclips können dich inspirieren, eine neue Sportart zu entdecken.

Arbeiten Sie mit Jugendlichen?
feel-ok.ch bietet Arbeitsinstrumente an, um sportfördernde Themen mit Jugendlichen zu behandeln.

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Freizeit · Gewicht · Ernährung · Jugendrechte · Selbstvertrauen · Sonnenschutz | Themenübersicht

Diese Anlaufstellen beraten dich, wenn du Fragen hast oder Sorgen besprechen möchtest… auch zum Thema Sport.

Tel 147 –Beratungstelefon für Jugendliche
An diese Nummer kannst du dich wenden, egal, was dein Problem oder Anliegen ist und du mit jemandem reden möchtest (auf DE, FR oder IT). Vertraulich, kostenlos und telefonisch 24 Stunden erreichbar. Neben der Telefonnummer 147 gibt es auch eine Chat-, SMS- und Mailberatung.

Jugendleiter-Beratung von Pro Juventute
Die Jugendleiter-Beratung der Pro Juventute ist bei allen Fragen für dich da, insbesondere wenn du Hilfe in einer Konfliktsituation in deinem Verein oder Verband brauchst, eine schwierige Situation besprechen möchtest oder eine Beratungsstelle in deiner Nähe suchst.

PluSport | Beratung zur Inklusion
Unterrichtest du Sport an einer Schule oder bist in einem Sportverein als Leiter*in tätig und hast konkrete Fragen zur Inklusion von einer Person mit einer Beeinträchtigung? Wenn ja, ist PluSport deine Anlaufstelle für dein Anliegen.

Weitere Adressen von Beratungsangeboten, Projekten, Websites... | Sport

Infovideos

Inhalt

Finds raus

Unzählige Sportarten und Sportvereine stehen dir zur Verfügung, um alleine oder mit Freunden*innen aktiv zu sein, neue Bekanntschaften zu schliessen, Abenteuer zu erleben, mehr über dein Können zu erfahren oder einfach... Spass zu haben.

Hast du eine Lieblingssportart? Oder möchtest du etwas Neues probieren? Der Sportarten-Kompass bringt dich vielleicht auf neue Ideen.

Lass dich von folgenden Videoclips inspirieren:

Aerobic - Aikido - Armbrustschiessen - Badminton - Baseball -  Softball - Basketball - Behindertensport - Behindertensport: Leichtathletik - Biathlon - Bike (Gorilla) -  Boardercross - Bob - Boccia - Bogenschiessen - Breakdance (Gorilla) - Capoeira - Dirt bike - Drachenfliegen - Eishockey - Eiskunstlauf - Eistanz - Short Track - Synchronized Skating - Eisstock - Fallschirmspringen - Faustball - Fechten - Fitnesstraining - Footbag (Gorilla) - Freeski (Gorilla)Frisbee (Gorilla) - Fussball - Geräteturnen - Gewichtheben - Gleitschirm - Grasski - Hallenhockey - Indiaca - Inlinehockey - Judo - Ju-Jitsu - Kanusport: Abfahrt - Freestyle - Polo - Regatta - Slalom - Tourenfahren - Karate - Kendo - Kite-Surfing - Korbball - Kunstturnen - Lagersport / Trekking - Landhockey - Leichtathletik - Mountainbike downhill - Nationalturnen - Schwingen - Netzball - Nordic Walking - Orientierungslauf - Radsport: Mountainbike - Radsport: Strasse - Rhönrad - Ringen - Rock‘n’Roll - Tanzsport - Rodeln - Rollhockey - Rollski - Rope Skipping - Rudern - Schneeschuhlaufen - Schiesssport -  Schwimmen - SegelnSkateboarding - Skicross - Skifahren - Skilanglauf - Slalom-/Longboard (Gorilla) - Snowboard - Speedskating - Sport Stacking - Sportkegeln - Sportklettern - Sportschiessen - Squash - Streetball - Streetskate (Gorilla) -  Streetsoccer - Tai Chi - Tauziehen - Tennis - Tischtennis - Traditionelles Tae-Kwon-Do - Trampolin - Triathlon - Turnen - Twirling Baton - Unihockey - Unterwasser Rugby - Volleyball -  Wandern - Wasserski

Für dich aus dem Thurgau

Helpline Thurgau 24/7

Helpline Thurgau 24/7

Du brauchst Hilfe und weisst nicht, an wen du dich wenden sollst?
0848 21 21 21

"Wie geht's dir?"

Über psychische Gesundheit zu sprechen lohnt sich!

Jugendsportcamps

Hast du Lust, an einem Sportlager teilzunehmen? Hier findest du Informationen zum Angebot des Sportamts Thurgau.

MidnightSports

Hast du Lust, am Samstagabend gemeinsam mit anderen Jugendlichen Sport zu machen? Informiere dich hier!

OpenSunday

Hast du Lust, am Sonntagnachmittag mit anderen Kindern / Jugendlichen in der Turnhalle zu spielen? Informiere dich hier!

Roundabout vom Blauen Kreuz

Hast du Lust, mit anderen Mädchen Street-Dance zu tanzen? Dann melde dich hier!

Vereinigung Thurgauer Sportverbände

Interessierst du dich für eine bestimmte Sportart? Hier erfährst du, bei welchem Verband du dich melden kannst, um mehr zu erfahren!

Vitaparcours

Hast du Lust, draussen im Wald einen Postenlauf mit Beweglichkeits-, Kraft- und Ausdauerübungen zu machen? Hier findest du heraus, wo sich in deiner Nähe ein Vitaparcours befindet.

Fokus

Stress

Prüfung

Stress

So meisterst du mit Bravur schriftliche und mündliche Prüfungen

Stress

Was hilft dir gegen Stress?

Stress

Jugendliche aus der ganzen Deutschschweiz kommen zu Wort.

Pro Junior Schaffhausen Thurgau

Projektbeiträge für Kultur- und Sportanlässe für 16-18-jährige

Pro Junior Schaffhausen Thurgau

Ganz besonders liegen uns Projekte am Herzen, die von Kindern oder Jugendlichen bis 18 Jahren gestartet werden. Diese unterstützen wir finanziell oder wir helfen bei der Organisation mit. Sei es administrativ, im Sponsoring oder beim Grundkonzept des Projektes.

Also: Teil uns Deine Idee für ein Projekt oder Dein bereits konkreteres Konzept mit! Entweder telefonisch, per online-Formular, per Email, auf dem Postweg mit den herunterladbaren Formularen.

Für Kinder, Jugendliche und Familien

Helpline Thurgau 24/7

Für Kinder, Jugendliche und Familien

Du brauchst Hilfe und weisst nicht, an wen du dich wenden sollst?

Ruf uns an – wir hören dir zu. Manchmal reicht schon ein unvoreingenommener Zuhörer, um die Situation zu entschärfen. Falls du weitere Hilfe benötigst, finden wir für dich die passende Unterstützung oder Beratungsstelle. Nach deinem Anruf weisst du, wie es weitergeht.

0848 21 21 21

Für dich aus dem Thurgau

Helpline Thurgau 24/7

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Du brauchst Hilfe und weisst nicht, an wen du dich wenden sollst?
0848 21 21 21

"Wie geht's dir?"

Über psychische Gesundheit zu sprechen lohnt sich!

Jugendsportcamps

Hast du Lust, an einem Sportlager teilzunehmen? Hier findest du Informationen zum Angebot des Sportamts Thurgau.

MidnightSports

Hast du Lust, am Samstagabend gemeinsam mit anderen Jugendlichen Sport zu machen? Informiere dich hier!

OpenSunday

Hast du Lust, am Sonntagnachmittag mit anderen Kindern / Jugendlichen in der Turnhalle zu spielen? Informiere dich hier!

Roundabout vom Blauen Kreuz

Hast du Lust, mit anderen Mädchen Street-Dance zu tanzen? Dann melde dich hier!

Vereinigung Thurgauer Sportverbände

Interessierst du dich für eine bestimmte Sportart? Hier erfährst du, bei welchem Verband du dich melden kannst, um mehr zu erfahren!

Vitaparcours

Hast du Lust, draussen im Wald einen Postenlauf mit Beweglichkeits-, Kraft- und Ausdauerübungen zu machen? Hier findest du heraus, wo sich in deiner Nähe ein Vitaparcours befindet.

Fokus

Selbstvertrauen

"Ich bin und kann nichts!"

Selbstvertrauen

Erkenne, woher das mangelnde Selbstvertrauen kommt und wie du es aufpeppen kannst

Sport

Fahrrad-, Wander-, Skatewege

Sport

Ob draussen oder drinnen, alleine oder in der Gruppe, das Angebot ist riesig

Pro Junior Schaffhausen Thurgau

Projektbeiträge für Kultur- und Sportanlässe für 16-18-jährige

Pro Junior Schaffhausen Thurgau

Ganz besonders liegen uns Projekte am Herzen, die von Kindern oder Jugendlichen bis 18 Jahren gestartet werden. Diese unterstützen wir finanziell oder wir helfen bei der Organisation mit. Sei es administrativ, im Sponsoring oder beim Grundkonzept des Projektes.

Also: Teil uns Deine Idee für ein Projekt oder Dein bereits konkreteres Konzept mit! Entweder telefonisch, per online-Formular, per Email, auf dem Postweg mit den herunterladbaren Formularen.

Für Kinder, Jugendliche und Familien

Helpline Thurgau 24/7

Für Kinder, Jugendliche und Familien

Du brauchst Hilfe und weisst nicht, an wen du dich wenden sollst?

Ruf uns an – wir hören dir zu. Manchmal reicht schon ein unvoreingenommener Zuhörer, um die Situation zu entschärfen. Falls du weitere Hilfe benötigst, finden wir für dich die passende Unterstützung oder Beratungsstelle. Nach deinem Anruf weisst du, wie es weitergeht.

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