Freizeit, Job

Beruf

Finde mit dem Interessenkompass heraus, welcher Job zu dir passt und schaue dir die Videoclips zu über 100 verschiedenen Berufen an. Klappt es irgendwie mit der Jobsuche nicht? Empfehlungen von Profis - in 14 Sprachen - bringen dich weiter. Aktuelle Infos zu 900 Berufen und Berufsfelder sind per Mausklick aufrufbar.

Freizeit

Suchst du nach neuen Ideen für interessante Aktivitäten während deiner Freizeit? Möchtest du dich für ein Anliegen engagieren, deinen Horizont erweitern oder dich einfach erholen? Es gibt so viele Möglichkeiten, die eigene Freizeit zu gestalten. Wir erklären dir, welche: In der Schweiz, in den Kantonen Basel-Landschaft und Basel-Stadt, im Kanton Graubünden sowie im Kanton Zug.

Hast du eine gute Idee für ein Kinder- oder Jugendprojekt im Kanton Thurgau? Brauchst du Unterstützung bei der Umsetzung oder Geld um dein Projekt zu finanzieren? Dann melde dich bei Pro Junior Schaffhausen Thurgau

Sonnenschutz

Denkst du, dass Sonnenschutz kein Thema für dich ist? Die Seite für Tempo-Leser*innen erklärt dir, was du zum Thema Sonnenschutz unbedingt wissen solltest; mit einem Quiz kannst du deine Kenntnisse und Vermutungen zu diesem Thema auf die Probe stellen. Besonders gefährlich ist der schwarze Hautkrebs. Wie hoch dein Risiko ist, an einem Melanom zu erkranken und wie man verdächtige von harmlosen Muttermalen unterscheidet, findest du in «Hautkrebs». Es ist so einfach sich gegen die UV-Strahlung zu schützen: Geh von 11 bis 15 Uhr in den Schatten, trag Kleider, Hut und Sonnenbrille, trage Sonnencreme auf und geh nicht ins Solarium. Mehr Details zu diesen Massnahmen findest du in «Smarte Leute schützen sich». Besonders wichtig ist der Sonnenschutz auch in den Bergen, im Schnee sowie im und auf dem Wasser.  Bist du ein*e Solarium-Freund*in? Für dich haben wir spannende Informationen aufbereitet. Was sind UV-Strahlen überhaupt? Und warum ist ein Sonnenbrand auch möglich, wenn sich die Haut kalt anfühlt? Das Geheimnis lüften wir in «Die UV-Strahlen und die Haut». Wegen den UV-Strahlen wehrt sich die Haut, sie brennt und sie vergisst nicht. Hast du noch mehr Fragen zum Thema Sonnenschutz? Antworten dazu findest du entweder in «Häufig gefragt, klar beantwortet» wie auch in den Broschüren und Beratungsangeboten der Krebsliga.

Sport · Bewegung

Vielleicht entdeckst du eine neue Sportart: Werde fündig mit dem Sportarten-Kompass und den Videoclips auf feel-ok.ch. Suchst du nach Sportangeboten oder Sportvereinen in deiner Region? Wir zeigen dir, wie du mit unseren Tipps zum Ziel kommst.

Öffentliche Sport- und Bewegungs­angebote im Thurgau

Webprofi · Medienkompetenz

Im Internet finden was du suchst und erkennen, ob du den Inhalten trauen kannst: Wir erklären dir wie. Onlineshopping: Es ist nicht alles Gold was glänzt. Wir zeigen dir, wie du dich vor Betrug schützt. Was hat Sex im Internet mit der Realität zu tun? Wie erkennt man, dass man nun "onlinesüchtig" ist? Finde es heraus. Echte Erlebnisse im Netz erzählen dir Jugendliche in "Virtual Stories" oder an der Pinnwand. Zu Cybermobbing findest du Videoclips, einen Test und ein musikalisches Schulprojekt.

Für dich aus dem Thurgau

Helpline Thurgau 24/7

Helpline Thurgau 24/7

Du brauchst Hilfe und weisst nicht, an wen du dich wenden sollst?
0848 21 21 21

"Wie geht's dir?"

Über psychische Gesundheit zu sprechen lohnt sich!

143 - Die Dargebotene Hand

Das Sorgentelefon ist rund um die Uhr für dich da. Ruf an!

Beratung + Hilfe 147 - Pro Juventute

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

Institut Kinderseele Schweiz

Es kann sein, dass deine Mutter oder dein Vater an einer psychischen Erkrankung leidet.
Das kann zu schwierigen Situationen in deiner Familie führen, weil die erkrankte Person ihre Gefühle oft nicht mehr kontrollieren kann. Betroffene Eltern leiden sehr.

Jugendberatung durch conex familia

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

Jugendberatung durch Perspektive Thurgau

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

Fokus

Lust nach Freiheit?

Lust nach Freiheit?

Wir helfen dir, rauchfrei zu werden. In vier Schritten schaffst du es!

Pille

Pille

Ich rauche und nehme die Pille: Alles paletti?

Was stresst dich?

Was stresst dich?

Streitigkeiten? Zeitdruck? Leistungsdruck? Oder etwas anderes?

Katzen haben 5 Beine

Katzen haben 5 Beine

Glaubst du uns nicht? Wir beweisen es dir!

News

07.10.21 Medikamente

Medikamente

Medikamente - mit Jugendlichen darüber sprechen: Ein Flyer für junge Menschen und ein Leitfaden für Eltern

16.08.21 Seitenwechsel für Mädchen * Jungs

Seitenwechsel für Mädchen * Jungs

Hunderte von Betrieben, Organisationen, Berufsfachschulen und Hochschulen öffnen am Zukunftstag ihre Türen und laden Dich ein, geschlechtsuntypische Berufe zu entdecken. Bist Du in der 5., 6. oder 7. Klasse? Dann mach mit am 11. November 2021!

20.07.21 Projektbeiträge für Kultur- und Sportanlässe für 16-18-jährige

Projektbeiträge für Kultur- und Sportanlässe für 16-18-jährige

Ganz besonders liegen uns Projekte am Herzen, die von Kindern oder Jugendlichen bis 18 Jahren gestartet werden. Diese unterstützen wir finanziell oder wir helfen bei der Organisation mit. Sei es administrativ, im Sponsoring oder beim Grundkonzept des Projektes.

Also: Teil uns Deine Idee für ein Projekt oder Dein bereits konkreteres Konzept mit! Entweder telefonisch, per online-Formular, per Email, auf dem Postweg mit den herunterladbaren Formularen.

01.07.21 Helpline Thurgau 24/7

Helpline Thurgau 24/7

Du brauchst Hilfe und weisst nicht, an wen du dich wenden sollst?

Ruf uns an – wir hören dir zu. Manchmal reicht schon ein unvoreingenommener Zuhörer, um die Situation zu entschärfen. Falls du weitere Hilfe benötigst, finden wir für dich die passende Unterstützung oder Beratungsstelle. Nach deinem Anruf weisst du, wie es weitergeht.

0848 21 21 21

Für dich aus dem Thurgau

Helpline Thurgau 24/7

Helpline Thurgau 24/7

Du brauchst Hilfe und weisst nicht, an wen du dich wenden sollst?
0848 21 21 21

"Wie geht's dir?"

Über psychische Gesundheit zu sprechen lohnt sich!

143 - Die Dargebotene Hand

Das Sorgentelefon ist rund um die Uhr für dich da. Ruf an!

Beratung + Hilfe 147 - Pro Juventute

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

Institut Kinderseele Schweiz

Es kann sein, dass deine Mutter oder dein Vater an einer psychischen Erkrankung leidet.
Das kann zu schwierigen Situationen in deiner Familie führen, weil die erkrankte Person ihre Gefühle oft nicht mehr kontrollieren kann. Betroffene Eltern leiden sehr.

Jugendberatung durch conex familia

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

Jugendberatung durch Perspektive Thurgau

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!