-
tg.feel-ok.ch/+stressQR-Code für diese Seitehttps://tg.feel-ok.ch/+stress/
StressDie Jugendlichen lernen, welche Prozesse zur Entstehung von Stress führen und wie sie belastende Gefühle und Gedanken durch eine positive Haltung, alltagstaugliche Strategien (u.a. in Schule und Familie) und Entspannungsübungen überwinden können. Dies mit dem Ziel, ihre Stressbewältigung und Emotionsregulation zu verbessern.
GEMEINSAM: Weniger Stress im LebenGEMEINSAM ist ein kostenloses, sofort einsetzbares und niederschwelliges Stresspräventionsprogramm für Kinder und Jugendliche. Es besteht aus 12 Aktivitäten, die flexibel eingesetzt werden können, entweder im Rahmen einer Gesundheitswoche oder über das ganze Schuljahr verteilt. Fast alle Aktivitäten von GEMEINSAM sind auch für Jugendliche geeignet, die Schwierigkeiten beim Lesen von Texten haben.
Diese Arbeitsblätter stehen Ihnen zur Verfügung, um mit Schulklassen die Inhalte der Rubrik «Stress» auf feel-ok.ch zu erarbeiten.
Stressprofi werden
Weitere Arbeitsblätter zum Thema Stress
feel-ok.ch enthält interaktive Tools, mit denen die Auseinandersetzung mit dem Thema «Stress» für Jugendliche spannender wird.
Bestellen Sie unsere beiden Visitenkarten «Bist du gestresst? Hol dir Rat bei Jugendlichen» und «Hast du Streit? So gehst du geschickt damit um». Mit dem QR-Code gelangen die Jugendlichen auf die Landingpages dieser Visitenkarten mit den wichtigsten Infos und Tipps zu diesen Themen.
Das Angebot der Helpline Thurgau richtet sich primär an Kinder, Jugendliche und Familien in problematischen Lebenssituationen, aber auch an deren Eltern und andere Bezugspersonen sowie an Fachleute.
Die erfahrenen Beratungspersonen kennen die Angebote und Zuständigkeiten im Kanton Thurgau und können bei Bedarf den nächsten Schritt vermitteln.
Ein positives Selbstbild, eine gute Körperwahrnehmung und Selbstakzeptanz helfen, einen guten Umgang mit sich selbst und seinem Körper zu finden. SPIEGELBILDER richtet sich an junge Frauen* zwischen 14 und 24 Jahren. Das Projekt fördert den Dialog mit und zwischen jungen Frauen* und regt dazu an, sich über Herausforderungen, Tabus, Normen, Vorurteile und Unsicherheiten im Zusammenhang mit dem Frauwerden und Frausein auszutauschen.
Das Angebot der Helpline Thurgau richtet sich primär an Kinder, Jugendliche und Familien in problematischen Lebenssituationen, aber auch an deren Eltern und andere Bezugspersonen sowie an Fachleute.
Die erfahrenen Beratungspersonen kennen die Angebote und Zuständigkeiten im Kanton Thurgau und können bei Bedarf den nächsten Schritt vermitteln.
Ein positives Selbstbild, eine gute Körperwahrnehmung und Selbstakzeptanz helfen, einen guten Umgang mit sich selbst und seinem Körper zu finden. SPIEGELBILDER richtet sich an junge Frauen* zwischen 14 und 24 Jahren. Das Projekt fördert den Dialog mit und zwischen jungen Frauen* und regt dazu an, sich über Herausforderungen, Tabus, Normen, Vorurteile und Unsicherheiten im Zusammenhang mit dem Frauwerden und Frausein auszutauschen.
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.
Cookies werden für die Nutzungsstatistik benötigt. Sie helfen uns, das Angebot deinen Bedürfnissen anzupassen und feel-ok.ch zu finanzieren. Dazu werden einige Cookies von Drittanbietern für das Abspielen von Videos gesetzt.
Mit "Alle Cookies akzeptieren" stimmst du der Verwendung aller Cookies zu. Du kannst deine Wahl jederzeit am Ende der Seite ändern oder widerrufen.
Wenn du mehr über unsere Cookies erfahren und/oder deine Einstellungen ändern möchtest, klicke auf "Cookies wählen".
Cookies sind kleine Textdateien. Laut Gesetz dürfen wir für die Seite erforderliche Cookies auf deinem Gerät speichern, da sonst die Website nicht funktioniert. Für alle anderen Cookie-Typen benötigen wir deine Erlaubnis.
