feel-ok.ch zeigt dir, wie du das Internet und die sozialen Medien sicher, effizient und zu deinem Vorteil nutzen kannst, damit du aus dem Web herausholst, was dir und deinen Mitmenschen gut tut. feel-ok.ch erklärt dir, wie du dich gegen die Schattenseiten der virtuellen Welt schützen kannst, um negative Erlebnisse zu vermeiden.

Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Anzeichen einer Onlinesucht», «Tipps und Tricks mit Google», «Katzen haben 5 Beine», «Jugendliche kaufen im Internet», «Mein Profil», «Pornografie» und «Ich bin ein Star (Sexting)».

feel-ok.ch erklärt dir, wie Internet funktioniert und wie du Google wie ein Profi nutzen kannst, wie man fragwürdige Infos von guten Inhalten trennt, vertieft das Thema Sex im Netz, erläutert, was die Profile der sozialen Medien wirklich bedeuten, ob Minderjährige online shoppen dürfen, wie man zweifelhafte Angebote im Internet erkennt, wie man im Internet auf der sicheren Seite bleibt und wie man sich gegen Cybermobbing schützt.

Bist du Tag und Nacht online oder immer am Gamen? Dann finde heraus, warum eine Online-/Gamesucht kein harmloses Problem ist und was du dagegen machen kannst.

Interaktiv
Hast du deinen Onlinekonsum im Griff? Teste dich selbst mit dem Onlinesucht-Test. Ob du mit hohem Risiko im Web surfst oder schlau unterwegs bist, zeigt dir das Ergebnis vom Web-Profi-Test.

Jugendliche erzählen von ihren Erfahrungen in den Videointerviews von Virtual Stories, damit du daraus deine Lehre ziehen kannst.

Arbeiten Sie mit Jugendlichen?
feel-ok.ch bietet Arbeitsinstrumente an, um die Medienkompetenz der von Ihnen betreuten Jugendlichen zu fördern.

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Hast du Fragen oder Sorgen, die deinen Onlinekonsum betreffen?

147.ch
Du kannst rund um die Uhr gratis und ohne deinen Namen zu nennen bei der Nummer 147 anrufen (auf DE, FR oder IT). Die Berater*innen von 147 hören dir zu und geben dir Rat, was du in deiner Situation machen kannst.

Safe Zone
safezone.ch berät dich professionell, anonym und kostenlos bei Fragen zur Onlinesucht.

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Sex im Netz

Inhalt

Empfohlene Web-Portale für Jugendliche zu Liebe und Sex

Du hast das Recht, auf Fragen zu Liebe und Sexualität korrekte Antworten zu bekommen, die dich weiter bringen.

Vielleicht willst du nicht oder nicht mehr mit deiner Mutter oder deinem Vater über Liebe und Sex sprechen, weil es dir peinlich ist. Vermutlich denkst du, dass auch in der Schule die wirklich für dich interessanten und brennenden Fragen zu Liebe und Sex nicht zur Sprache kommen.

Und was, wenn du doch eine persönliche Frage hast? Private Fragen vor dem Lehrer und vor der ganzen Schulklasse zu besprechen, das ist auch nicht so einfach.

Zum Glück kannst du im modernen digitalen Zeitalter auf gute Jugendportale zählen, dich im Chat oder in einer E-Beratung informieren und anonym deine Anliegen besprechen.

Dazu einige Beispiele:

Logo 147

147.ch

Ein 17 Jährige-Knabe fragt:
«Wenn ich am wochenende mit meiner freundin schlafe, komme ich meistens zu früh! Was kann ich dagegen machen! Ist es weil wir nur am weekend zusammen schlafen?»

«(...) Du hast die Möglichkeit, deine Körperwahrnehmung bei der Selbstbefriedigung zu schulen, indem du darauf achtest, welche Empfindungen du bis zum Orgasmus hast. Du kannst kurz vorher stoppen, tief atmen und warten, bis die Erregung etwas abgeklungen ist. Zudem kannst du lernen, deine Beckenboden-Muskeln zu gebrauchen und dein Becken zu bewegen, ohne dabei die Po-Muskeln an zu spannen. (...)» (Mehr Fragen und Antworten auf 147.ch).


Logo lilli.ch

lilli.ch

Ein Mädchen fragt:
«Ich bin in einen Jungen aus meiner Klasse verknallt aber ein anderer in mich. Jetzt bin ich total hin und her gerissen und weiß nicht in Wen ich verknallt sein soll. Bitte helft mir!»

«Die Frage ist nicht, in wen du verknallt sein sollst, sondern in wen du verknallt bist. Wenn der eine in dich verknallt bist und du nicht in ihn, kannst du nicht erzwingen, dass du dich in ihn verliebst. Ausser es gelingt ihm, dich für sich zu gewinnen. Aber dafür muss er etwas tun. Umgekehrt kannst du versuchen, den anderen für dich zu gewinnen. (...)» (Mehr Fragen und Antworten auf lilli.ch).


Logo du-bist-du.ch

du-bist-du.ch

Ein junger Mann (18) fragt:
«Ich bin 18 Jahre alt und mache eine Lehre als Polymechaniker. In meiner Parallelklasse in der Berufsschule hat es einen jungen Mann, der mir nicht mehr aus dem Kopf geht. Bis jetzt habe ich nie daran gedacht, dass ich schwul sein könnte. Jetzt bin ich aber voll unsicher. Bin ich schwul? Und wäre es gut, wenn ich ihm sage, dass ich mich verliebt habe? Danke für deine Hilfe!»

«Vielen Dank für deine Mail und das Vertrauen zu du-bist-du. Wenn ich dich richtige verstanden habe, hast du dich in einen anderen jungen Mann verliebt, was dich verunsichert. Du machst dir nun Gedanken, dass du schwul sein könntest. Ist das richtig?

Dass du verunsichert bist, kann ich gut nachvollziehen. Das ging mir auch so, als ich bemerkt habe, dass mir andere junge Männer gefallen. Ob du deshalb schwul bist oder nicht, kann ich dir leider nicht sagen, das weisst nur du. Doch ich unterstütze dich gerne dabei, etwas Klarheit zu bekommen. Magst du mir etwas mehr erzählen? Ist es das erste Mal, dass du dich in einen anderen Mann verliebt hast? Kannst du dir den vorstellen dich auch in eine Frau zu verlieben? Wie wäre es denn für dich, wenn du schwul bist?

Du schreibst auch, dass du unsicher bist, ob du dem anderen jungen Mann von deinen Gefühlen erzählen sollst. Möchtest du ihm den gerne erzählen, dass du dich in ihn verliebt hast? Und was denkst du, wie er reagieren könnte? Gerne frage ich auch noch, ob es eine Person gibt, die du gut kennst, mit welcher du über solche Sachen reden kannst? Freund/Freundin? Familie? Schule? Jetzt habe ich dir ganz viele Fragen gestellt und würde mich freuen, wieder von dir zu lesen. Ich hoffe, dass ich dir bereits etwas weiterhelfen konnte.»

Frag uns! Wir sind jung, lesbisch, schwul, bisexuell oder trans* (=LGBT) und beantworten gerne deine Fragen auf du-bist-du.ch.


Diese Jugendlichen haben sich Hilfe geholt, weil sie sich unsicher fühlen und sie haben eine persönliche respektvolle Antwort bekommen. Da diese Fragen und Antworten Online sind, können sie auch von anderen Jugendlichen gelesen werden und sie können dazu lernen... Du auch!

Es ist toll, dass du via Internet viele lehrreiche Informationen abrufen kannst, nicht nur auf feel-ok.ch, sondern auch auf anderen Websites.

Gute Jugend-Websites, die sachlich und verständlich zum Thema Liebe und Sex informieren, gibt es mehrere. Eine davon ist z.B. lustundfrust.ch sowie die Rubrik «Liebe und Sexualität» auf feel-ok.ch.

Auf vielen Web-Portalen kannst du sogar eine Frage stellen, um eine persönliche Beratung bitten oder die Antworten auf Fragen von anderen Jugendlichen lesen. Uns bekannte Web-Portale, die Fragen von Jugendlichen u.a. zum Thema Liebe und Sex beantworten, haben wir für dich hier aufgelistet:

Für dich aus dem Thurgau

"Wie geht's dir?"

Über psychische Gesundheit zu sprechen lohnt sich!

Beratungsstelle Fallschirm

Beratungsstelle Fallschirm

ein schnelles, unkompliziertes Beratungsangebot für Schülerinnen und Schüler der PMS, KSK und Studierende der PHTG

Helpline Thurgau 24/7

Helpline Thurgau 24/7

Du brauchst Hilfe und weisst nicht, an wen du dich wenden sollst?
0848 21 21 21

Lustig. Lästig. Stopp!

Lustig. Lästig. Stopp!

Was gilt noch als Flirt, wo beginnt Belästigung und wo findest du vertrauliche Hilfe?

take care

take care

Sich selbst Sorge tragen, heisst gut auf sich zu hören.

Dieser «Werkzeugkasten» zeigt dir, was du für dich tun kannst, 
um gesund zu bleiben, und hilft dir in manchen schwierigen 
Situationen.

Schweiz
Kanton wechseln: AG · BS · BL · BE · FR · GL · GR · LU · SH · SO · SG · TG · VS · ZG · ZH

Fokus

Mobbing

Wirst du fertig gemacht?

Mobbing

Jeder kann Opfer von Mobbing werden. Und jeder kann etwas dagegen tun.

Geld

Budget

Geld

Weisst du, wofür du wie viel Geld ausgibst? Je früher du mit der Budgetplanung beginnst, desto besser.

ab 1. Januar 2023

Information Gesetzesänderung

ab 1. Januar 2023

Neu ist

  • die Abgabe und der Verkauf von Tabakprodukten und elektronischen Zigaretten an unter 18-Jährige und
  • Werbung für elektronische Zigaretten auf Plakaten und in plakatähnlicher Form auf öffentlichem sowie öffentlich einsehbarem privaten Grund

verboten.

Sexuelle Belästigung

Lustig. Lästig. Stopp!

Sexuelle Belästigung

Was gilt noch als Flirt, wo beginnt Belästigung und wo findest du vertrauliche Hilfe?

Sexuelle Belästigung kann psychisch und physisch belasten. Die Broschüre "Lustig. Lästig. Stopp!" soll helfen, die Grenzen zwischen lustig und lästig zu erkennen, und aufzeigen, was Betroffene tun können. Du findest darin Tipps, Links und Fachstellen, die vertraulich Auskunft geben.

Für Kinder, Jugendliche und Familien

Helpline Thurgau 24/7

Für Kinder, Jugendliche und Familien

Du brauchst Hilfe und weisst nicht, an wen du dich wenden sollst?

Ruf uns an – wir hören dir zu. Manchmal reicht schon ein unvoreingenommener Zuhörer, um die Situation zu entschärfen. Falls du weitere Hilfe benötigst, finden wir für dich die passende Unterstützung oder Beratungsstelle. Nach deinem Anruf weisst du, wie es weitergeht.

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Du brauchst Hilfe und weisst nicht, an wen du dich wenden sollst?
0848 21 21 21

Lustig. Lästig. Stopp!

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Was gilt noch als Flirt, wo beginnt Belästigung und wo findest du vertrauliche Hilfe?

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Sich selbst Sorge tragen, heisst gut auf sich zu hören.

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um gesund zu bleiben, und hilft dir in manchen schwierigen 
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Fokus

Kurzfassung

Alkohol

Kurzfassung

Wissenswertes zum Thema «Alkohol» in Kurzform für Tempo-Leser*innen.

Finds raus

Fünf Kilo weniger in einer Woche?

Finds raus

Diäten und der Jojo-Effekt unter der Lupe.

ab 1. Januar 2023

Information Gesetzesänderung

ab 1. Januar 2023

Neu ist

  • die Abgabe und der Verkauf von Tabakprodukten und elektronischen Zigaretten an unter 18-Jährige und
  • Werbung für elektronische Zigaretten auf Plakaten und in plakatähnlicher Form auf öffentlichem sowie öffentlich einsehbarem privaten Grund

verboten.

Sexuelle Belästigung

Lustig. Lästig. Stopp!

Sexuelle Belästigung

Was gilt noch als Flirt, wo beginnt Belästigung und wo findest du vertrauliche Hilfe?

Sexuelle Belästigung kann psychisch und physisch belasten. Die Broschüre "Lustig. Lästig. Stopp!" soll helfen, die Grenzen zwischen lustig und lästig zu erkennen, und aufzeigen, was Betroffene tun können. Du findest darin Tipps, Links und Fachstellen, die vertraulich Auskunft geben.

Für Kinder, Jugendliche und Familien

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