Wie entsteht Übergewicht? Und Untergewicht?

Inhalt

Gesellschaft

Auch unsere Gesellschaft hat einen Einfluss darauf, ob wir über- oder untergewichtig sind oder ob wir ein normales Körpergewicht haben. Denn was die Menschen um uns herum sagen und tun, wirkt sich auf unsere Seele aus.

Wir leben heute in einer sehr zwiespältigen Gesellschaft: Einerseits predigen Fachleute, man soll nicht zu viel essen. Andererseits werden wir an jeder Strassenecke mit diversesten Angeboten dazu verführt, mehr zu essen.

Unsere Gesellschaft und die Menschen um uns herum beeinflussen uns und unser Körpergewicht auf viele weitere Arten. Zeitschriftenmacher beispielsweise, indem sie in ihren Modemagazinen nur Fotos von Models abdrucken, die stark untergewichtig sind. Wenn wir in Zeitschriften immer nur solche mageren Models sehen, finden wir untergewichtige Models irgendwann völlig normal. Dann ist der Frust umso grösser, wenn wir merken, dass unser eigener Körper ganz anders aussieht als all die Hochglanzfotos in den Zeitschriften. Und plötzlich fühlen wir uns dick, obwohl wir es gar nicht sind. 

Einfluss auf unser Körpergewicht hat aber auch unser nächstes Umfeld: Unsere Eltern, unsere Lehrer/-innen oder auch andere Menschen, die uns nahe stehen. Wenn wir von ihnen zum Beispiel ständig überfordert werden – sei es in der Schule, bei der Arbeit oder auch, weil wir ihren Ansprüchen in anderen Bereichen nicht gerecht werden, leidet unsere Seele. Die Überforderung erfolgt meistens unbeabsichtigt; trotzdem hinterlässt sie Spuren: Es kann sein, dass wir dieses Gefühl der Überforderung verdrängen und stattdessen wieder auf unsere Lieblingsschokolade oder unseren Lieblingskuchen zurück greifen. Mehr dazu unter "Nahrung für die Seele"

Für dich aus dem Thurgau

Adipositas-Sprechstunde im Spital Münsterlingen

Hast du Probleme mit Übergewicht oder Magersucht? Hier findest du Hilfe!

Arbeitsgemeinschaft Ess-Störungen

Hast du Fragen zu Essproblemen oder Essstörungen? Melde dich!

Jugendberatung durch conex familia

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

Jugendberatung durch Perspektive Thurgau

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

Pro Juventute Beratung + Hilfe 147

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

Psychiatrische Dienste TG: Kinder- und Jugendpsychiatrie

Hast du persönliche oder familiäre Probleme? Dann melde dich hier!

Tel. 143 - Die Dargebotene Hand

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

ZKJF - Zentren für Kind, Jugend und Familie

Steckst du in einer Krise? Brauchst du Unterstützung, um mit deinen Gefühlen besser klar zu kommen? Melde dich!

Fokus

Tipps

Mobbing im Cyberspace?

Tipps

Einige grundlegende Regeln helfen dir, das Risiko von Cybermobbing zu reduzieren.

Stress

"Ich sage endlich Nein!"

Stress

Wer fähig ist, auch mal Nein zu sagen, hat weniger Stress… und mehr Geld

Für dich aus dem Thurgau

Adipositas-Sprechstunde im Spital Münsterlingen

Hast du Probleme mit Übergewicht oder Magersucht? Hier findest du Hilfe!

Arbeitsgemeinschaft Ess-Störungen

Hast du Fragen zu Essproblemen oder Essstörungen? Melde dich!

Jugendberatung durch conex familia

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

Jugendberatung durch Perspektive Thurgau

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

Pro Juventute Beratung + Hilfe 147

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

Psychiatrische Dienste TG: Kinder- und Jugendpsychiatrie

Hast du persönliche oder familiäre Probleme? Dann melde dich hier!

Tel. 143 - Die Dargebotene Hand

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

ZKJF - Zentren für Kind, Jugend und Familie

Steckst du in einer Krise? Brauchst du Unterstützung, um mit deinen Gefühlen besser klar zu kommen? Melde dich!

Fokus

Tipps

Onlinesucht

Tipps

Erkennst du bei dir Anzeichen einer Onlinesucht? Dann ist es Zeit zu handeln. Wie?

Stress

Mehr Power gegen Stress

Stress

Hast du ein Problem? Du bist ein Teil der Lösung