Psychische Gesundheit | Abenteuerinsel
Inhalt

Wenn du mit einer Person ein Problem hast, wie kannst du versuchen, den Konflikt zwischen euch zu entschärfen?

Frieden zwischen Jugendlichen

Konflikte lösen

  • Nimm zuerst deine eigenen Interessen und Gefühle ernst! Welche Lösung wünschst du?
  • Suche dann in einem ruhigen Moment das direkte Gespräch mit der betroffenen Person (keine WhatsApp-Mitteilung) und teile mit, was dich irritiert, wie du dich dabei fühlst und was du dir wünschst.
  • Absolute Wörter wie «Nie!» und «Immer!» solltest du lieber nicht verwenden. Es bringt mehr, wenn du die andere Person nicht beleidigst, sachlich bleibst und Ich-Aussagen verwendest. Sage z.B. nicht: „DU gehst mir auf die Nerven", sondern „ICH kann mich bei diesem Lärm nicht konzentrieren"
  • Nun höre zu, was die andere Person sagt. Versuche, auch ihre Ansicht zu verstehen. Manchmal ist ein Missverständnis der Grund eines Konfliktes.
  • Versucht, Kompromisse einzugehen, so dass ihr beide von der Lösung Vorteile habt. Es ist nicht gut, wenn es Verlierer*innen gibt.
  • Wenn alles nichts nützt, dann bittet eine neutrale Vertrauensperson zu vermitteln.

Bei schwerwiegenden Konflikten wie körperliche Gewalt oder Mobbing kontaktiere die Schulsozialarbeit, die Jugendarbeit, spreche mit einer Lehrperson und/oder rufe 147 an.

Video

Ergänzungen

Artikel
Interaktiv
  • Falls es 2 Streitende gibt, können sie jetzt mit der Unterstützung der ganzen Gruppe das Gelernte üben, um ihren Streit friedlich zu lösen.
Legende: Artikel Artikel auf feel-ok.ch | Video Videos | Interaktiv Tipps

Einsatz


Weiterführende Ressourcen

Weiterführende Ressourcen
  • Arbeitsblätter zu Gewalt | feel-ok.ch/+gewalt
  • Arbeitsblätter zu Suizidalität | feel-ok.ch/+stress
  • Das Programm «Peacemaker» (siehe feel-ok.ch/ext/ncbi-pm) hat zum Ziel, die Gewalt an Schulen abzubauen und ihr vorzubeugen. Während einer Projektwoche lernen von der Klasse gewählte Schüler*innen, in hitzigen Situationen auf dem Pausenplatz mit kühlem Kopf schlichtend einzuschreiten und die Lage zu entspannen 

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Für Sie aus dem Thurgau
"Wie geht's dir?"

Die Unterrichtsmodule orientieren sich an den Zielsetzungen der Kampagne und den Lehrplänen der Sekundarstufe I / II.

Elternnotruf

Bildungsangebote für Fachpersonen

f+f web - Unterstützung bei problematischen Situationen an Schulen

Das digitale Nachschlagewerk unterstützt Lehrpersonen, Schulsozialarbeitende und Schulleitende im Thurgau bei Problemsituationen mit Schüler:innen. Mit nur drei Klicks bekommen Sie für Ihre Situation ein passendes Vorgehen vorgeschlagen.

Institut Kinderseele Schweiz

Das iks setzt sich dafür ein, dass sich Kinder psychisch erkrankter Eltern gesund entwickeln. Wir beraten Betroffene, ihr soziales Umfeld und Fachpersonen und vermitteln Hilfe.

Kantonales Tabakpräventionsprogramm Thurgau
Lernmodul - Stärkung von Kindern psychisch erkrankter Eltern

Kinder von Eltern mit einer psychischen Erkrankung sind mit grossen Herausforderungen konfrontiert und haben ein deutlich höheres Risiko, psychische Gesundheitsprobleme zu entwickeln. Doch Prävention ist möglich. Durch die Unterstützung von Eltern und Familien kann ihre Widerstandsfähigkeit gestärkt werden.

Lustig. Lästig. Stopp!
Lustig. Lästig. Stopp!

Was gilt noch als Flirt, wo beginnt Belästigung und wo finden Jugendliche vertrauliche Hilfe?

Schulnetz21 - Thurgau
SKIT

Schulen werden immer wieder mit unerwarteten aussergewöhnlichen Ereignissen konfrontiert, die ihre bisherigen Bewältigungs- und Lösungsmöglichkeiten überfordern. Das Amt für Volksschule (AV) bietet mit dem schulischen Kriseninterventionsteam (SKIT) Unterstützung.

take care - Die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen stärken

Im Auftrag des BAG hat die ZHAW verschiedene Informationsmaterialien zur Stärkung der psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen entwickelt. 

Es gibt vier TAKE CARE - Publikationen für unterschiedliche Zielgruppen:

Schweiz
Kanton wechseln: AG · BS · BL · BE · FR · GL · GR · LU · SH · SO · SG · TG · VS · ZG · ZH
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