Sonnenschutz
Inhalt

14 | Prognose |

Wo findet man die Prognose der UV-Belastung für den aktuellen und für den kommenden Tag?

Zur Auswahl habt ihr drei Antworten:

  1. Auf sonnenprognose.ch
  2. Auf UV-gutzuwissen.ch
  3. Auf meteoschweiz.admin.ch

c. Auf meteoschweiz.admin.ch

Prognose Meteoschweiz für die UV-Strahlung (UV-Index)

Wir empfehlen Ihnen, die Adresse zu öffnen und die Bedeutung der Zahlen zu erklären, nämlich:

  • 1-2 | Kein Schutz erforderlich
  • 3-5 | Mittlere UV-Belastung | Hut, T-Shirt, Sonnenbrille und Sonnencreme sind erforderlich (Grundschutz)
  • 6-7 | Hohe UV-Belastung | Grundschutz + zwischen 11 und 15 Uhr im Schatten bleiben.
  • 8-10 | Sehr hohe UV-Belastung | Grundschutz + Schatten generell der Sonne vorziehen. Aufenthalt im Freien reduzieren.
  • 11 | Extreme UV-Belastung | Grundschutz + im Schatten bleiben. Aufenthalt im Freien möglichst vermeiden.

Mehr Infos finden Sie auf feel-ok.ch/sonnenschutz-6


Für Sie aus dem Thurgau
"Wie geht's dir?"

Die Unterrichtsmodule orientieren sich an den Zielsetzungen der Kampagne und den Lehrplänen der Sekundarstufe I / II.

Elternnotruf

Bildungsangebote für Fachpersonen

f+f web - Unterstützung bei problematischen Situationen an Schulen

Das digitale Nachschlagewerk unterstützt Lehrpersonen, Schulsozialarbeitende und Schulleitende im Thurgau bei Problemsituationen mit Schüler:innen. Mit nur drei Klicks bekommen Sie für Ihre Situation ein passendes Vorgehen vorgeschlagen.

Helpline Thurgau 24/7
Helpline Thurgau 24/7

Das Angebot der Helpline Thurgau richtet sich primär an Kinder, Jugendliche und Familien in problematischen Lebenssituationen, aber auch an deren Eltern und andere Bezugspersonen sowie an Fachleute.

Die erfahrenen Beratungspersonen kennen die Angebote und Zuständigkeiten im Kanton Thurgau und können bei Bedarf den nächsten Schritt vermitteln.

Institut Kinderseele Schweiz

Das iks setzt sich dafür ein, dass sich Kinder psychisch erkrankter Eltern gesund entwickeln. Wir beraten Betroffene, ihr soziales Umfeld und Fachpersonen und vermitteln Hilfe.

Kantonales Tabakpräventionsprogramm
Lernmodul - Stärkung von Kindern psychisch erkrankter Eltern

Kinder von Eltern mit einer psychischen Erkrankung sind mit grossen Herausforderungen konfrontiert und haben ein deutlich höheres Risiko, psychische Gesundheitsprobleme zu entwickeln. Doch Prävention ist möglich. Durch die Unterstützung von Eltern und Familien kann ihre Widerstandsfähigkeit gestärkt werden.

Lustig. Lästig. Stopp!
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Was gilt noch als Flirt, wo beginnt Belästigung und wo finden Jugendliche vertrauliche Hilfe?

Schulnetz21-TG
SKIT

Schulen werden immer wieder mit unerwarteten aussergewöhnlichen Ereignissen konfrontiert, die ihre bisherigen Bewältigungs- und Lösungsmöglichkeiten überfordern. Das Amt für Volksschule (AV) bietet mit dem schulischen Kriseninterventionsteam (SKIT) Unterstützung.

take care - Die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen stärken

Im Auftrag des BAG hat die ZHAW verschiedene Informationsmaterialien zur Stärkung der psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen entwickelt. 

Es gibt vier TAKE CARE - Publikationen für unterschiedliche Zielgruppen:

Schweiz
Kanton wechseln: AG · BS · BL · BE · FR · GL · GR · LU · SH · SO · SG · TG · VS · ZG · ZH
Fokus
Arbeitsblatt
Body Mass Index
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Zu leicht? Zu schwer? Oder doch richtig?

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Selbstvertrauen aufpeppen
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10 Tipps, um mehr Vertrauen in sich selbst zu haben.

mach mit!
rauchfreier Monat
mach mit!

Im November bietet dir der Rauchfreie Monat die Chance, für immer aufzuhören! Expert*innen, die dir zuhören, ein individueller 30-Tage-Plan, eine wohlwollende Gemeinschaft und dein Wille zum Erfolg!

Nimm die Herausforderung an und melde dich ab sofort kostenlos zum Unterstützungsprogramm an.

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Häufig gestellte Fragen zu Früherkennung & Frühintervention.

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Nimm die Herausforderung an und melde dich ab sofort kostenlos zum Unterstützungsprogramm an.

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