Infos für Täter

Inhalt

Finde Deine wahren Verbündeten

Es ist nicht einfach, den langen Weg aus der Gewaltzone ganz alleine zu schaffen. Es lassen sich aber immer wieder Freunde/Freundinnen oder Verbündete finden, die Dir bei Deiner Neuausrichtung starke Unterstützung anbieten können. Du bist nicht allein! Hier findest Du einige Tipps, die Dir weiter helfen könnten. 

Suche dir eine/-n Mentor/-in, der/die Dich unterstützt: Als Mentor/-in bezeichnet man eine erfahrene Person, die ihr Wissen und ihre Erfahrung gerne an eine/-n noch eher unerfahrene/-n Kollegen/Kollegin weitergibt, also ein/-e Berater/-in, ein/-e Vertraute/-r, ein/-e Verbündete/-r.

Ein/-e Mentor/-in ist jemand, der sich Zeit für Dich nimmt, der ein offenes Ohr für Dich, Deine Sorgen, Nöte und Anliegen hat: Er oder Sie begleitet Dich, unterstützt Dich und steht Dir mit Tipps und Ratschlägen zur Seite.

Eine/-n Mentor/-in kannst Du an verschiedene Orte finden. Es gibt nämlich viele Menschen, die mit beiden Beinen auf dem Boden stehen, die es gut mit Dir meinen, und deshalb die Rolle Deines Mentors/deiner Mentorin einnehmen könnten. Dies kann beispielsweise ein Schulfreund von Dir sein, ein Verwandter, Dein Fussball- oder Sporttrainer, Deine Nachbarin, einen Schulsozialarbeiter, ein Lehrer, Deine Hausärztin, ein Psychologe oder Psychiater, eine Musikpädagogin, Dein Lehrmeister, die Jugendarbeiter in einem Jugendtreff, Deine Fahrlehrerin und viele andere...

Überlege Dir, ob Du in Deinem Umkreis Menschen kennst, denen Du vertrauen kannst. Wem würdest Du Deine Geheimnisse anvertrauen? Wer nimmt dich ernst? Wer könnte Dir neue Horizonte aufzeigen? 

Patronat
Autor/-in
Michael Miedaner
Christian Platz

Für dich aus dem Thurgau

Beratungsstelle für gewaltbetroffene Frauen

Hast du als Frau Gewalt erfahren und suchst Unterstützung? Melde dich!

Fachstelle Opferhilfe Thurgau

Bist du oder nahe Angehörige durch eine Straftat körperlich, sexuell oder psychisch verletzt worden? Nimm Kontakt auf!

Jugendberatung durch conex familia

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

Jugendberatung durch Perspektive Thurgau

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

Pro Juventute Beratung + Hilfe 147

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

Tel. 143 - Die Dargebotene Hand

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

ZKJF - Zentren für Kind, Jugend und Familie

Steckst du in einer Krise? Brauchst du Unterstützung, um mit deinen Gefühlen besser klar zu kommen? Melde dich!

Fokus

Finds raus

Alkohol-Check-Test

Finds raus

Trinkst du gelegentlich, manchmal zu viel oder regelmässig und häufig zu viel Alkohol?

Ärger

Cool down

Ärger

Tipps, um sich nach einem riesigen Frust zu beruhigen

Für dich aus dem Thurgau

Beratungsstelle für gewaltbetroffene Frauen

Hast du als Frau Gewalt erfahren und suchst Unterstützung? Melde dich!

Fachstelle Opferhilfe Thurgau

Bist du oder nahe Angehörige durch eine Straftat körperlich, sexuell oder psychisch verletzt worden? Nimm Kontakt auf!

Jugendberatung durch conex familia

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

Jugendberatung durch Perspektive Thurgau

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

Pro Juventute Beratung + Hilfe 147

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

Tel. 143 - Die Dargebotene Hand

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

ZKJF - Zentren für Kind, Jugend und Familie

Steckst du in einer Krise? Brauchst du Unterstützung, um mit deinen Gefühlen besser klar zu kommen? Melde dich!

Fokus

Alkohol

Das Leiterspiel

Alkohol

Je mehr du weisst, desto weiter kommst du.

Infovideos

Den Traumjob finden

Infovideos

Infovideos zu über 100 verschiedenen Berufen.